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colpo61eres

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Les vertus de oignon

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Les femmes qui mangent des oignons regulierement pourraient reduire de 20 % les risques lies a une fracture de la hanche par rapport a celles qui n’en consomment jamais.Pour un oignon de taille moyenne, on compte 44 calories?et un maximum de saveurs. ? Je refuse.L’etude, qui a ete menee en 2004, a demontre, entre autres, que l’echalote avait une plus grande activite antioxydante que les oignons et qu’elle etait tres efficace pour combattre les cellules cancereuses du foie.Elle protegerait aussi les parois des vaisseaux sanguins contre leur deterioration (des vaisseaux endommages augmentent les risques de maladies cardiovasculaires.La rutine inhiberait l’accumulation de plaquettes dans les arteres ainsi que la formation de fibrines dans les veines, deux composantes des caillots de sang.En plus, c’est un aliment faible en calories et tellement bon au gout. EN SAVOIR PLUS >>>

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

Les 10 puissants bienfaits des oignons sur votre sante et leurs vertus

les vertus de oignon
Image source: upload.wikimedia.org

Les bienfaits des oignons sur la sante sont puissants. En plus, c'est un aliment faible en calories et tellement bon au gout!Le manganèse agit comme cofacteur de plusieurs enzymes qui facilitent une douzaine de différents processus métaboliques.Toujours chez l’humain, la consommation quotidienne d’environ 220 g d’oignon cuit pendant deux semaines n’a pas permis d’observer d’effets positifs sur l’agrégation plaquettaire 22.De plus, les variétés d’ oignons rouges ont en général un contenu en antioxydants 5,15 et une activité antioxydante 28 supérieurs aux variétés d’oignons de couleur pâle.Ainsi, les plus gros oignons seraient moins âcres et moins odorants que les petits 39.Fichier canadien sur les éléments nutritifs, 2005.Quant à la quantité d’oignon qui s’y cache, elle atteint rarement l’équivalent d’une portion de légume.L’oignon a-t-il une charge glycémique élevée. À noter que, selon la nouvelle nomenclature botanique, les plantes du genre Allium appartiennent désormais à la famille des alliacées, même si on les trouve encore parfois classées comme liliacées ou amaryllidacées.Même s’il est difficile de quantifier leurs bienfaits, ces substances pourraient contribuer à l’effet protecteur de l’oignon contre le cancer 36.

DIET | L'oignon : vertus et bienfaits sur votre santé

les vertus de oignon
Image source: www.selection.ca

Il en existe plusieurs varietes, dont certaines sont particulierement riches en antioxydants. Savez-vous lesquels ?.L?oignon est un aromate universel, consomme dans toutes les regions du monde

Les bienfaits de l'oignon : utilisation medicinale

Elles n'ont pas pour but de remplacer l'avis medical dispense par un medecin en ce qui a trait aux problemes d'ordre medical, y compris le diagnostic, le traitement ou la guerison de maladies ou autres affections physiques ou mentales, etc.Mais cela nous donne tout de meme des pistes.Tohoku J Exp Med.Donc la, on va prendre un peu plus de recul car on ne sait pas exactement si cela s?applique a l?humain, et comment.J'utilise egalement les oignons haches, legerement cuits et chauds, glisses dans une chaussette fine genre collant, sur les sinus (front, joues) douloureux et dans les oreilles en cas d'otite.Dans cette etude on a pris 20 patients diabetiques avec un diabete de type 2, et on leur a fait manger 3 fois 20 g d?oignon frais par jour pendant 2 semaines, donc la on a des doses plus importantes. 10 vertus santé insoupçonnées de l.

Les bienfaits du jus d’oignon

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Les vertus de la stevia et ses inconvénients

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Oignon : Les bienfaits du jus d'oignon

Grace a ses proprietes antibacteriennes, cette infusion peut aider a soulager la sensation de brulure a la miction.Ce sont les composes soufres que l?oignon degage qui irritent les yeux.Evitez ceux qui commencent a germer ou qui montrent deja des signes de decomposition, de fletrissement ou dont le bout se decolore.L?oignon est egalement un legume proche du poireau et de la ciboulette.Il peut etre conseille aux personnes souffrant de tuberculose et d?infections des voies urinaires comme la cystite (inflammation de la vessie).Les oignons deja decoupes doivent etre conserves jusqu’a deux jours dans une boite ou un sachet hermetique pour prevenir leur oxydation.Faites bouillir de l?oignon dans de l?eau jusqu?a ce que la moitie soit evaporee.A l?heure actuelle, on recourt toujours a l?oignon pour soigner bien des maux. Oignon ses vertus thérapeutiques.
 

les vertus de oignon
Image source: 1.bp.blogspot.com

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Oignon : 3 vertus santé

oignon pour la santé — Améliore ta Santé

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12 Bienfaits Impressionnants de L’oignon Pour Rester en Bonne Santé

Les bienfaits de l'oignon vont, je pense, vous surprendre. Expectorant, protecteur du retour veineux, il merite sa place dans notre pharmacie naturelle..

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Venez decouvrir les vertus therapeutiques du jus d'oignon et comment il vous permet d'ameliorer votre sante, de gagner en energie et de vous sentir mieux

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